Бишкек, 5 мкр-он дом 19/3 кв 4 naillya_sov@mail.ru +995 555 97 78 72

Йога на природе

Привет, друзья!

Приглашаю Вас на утренние занятия йогой на природе в парке Победы Южные ворота, каждую субботу и воскресенье. Следующая практика 20-го и 21-го мая с 8.00 до 9.30.

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ!!!

Готовы в выходные дни ни спать до обеда и зарядиться энергией на всю следующую неделю, тогда присоединяйтесь к нам!!!

Встречаемся в 7.45 у главной стеллы. Старайтесь не опаздывать, потом сложно нас будет найти.

Уровень физической подготовленности значения не имеет. Занятие ориентированно, как для начинающих так и для практиков со стажем)))

На себе иметь спортивную одежду, пледик (по утрам свежо и хорошо), коврик для йоги (если нет, можно воспользоваться нашим) и бутылку воды.
Записываться не обязательно, но если будут вопросы звонить 0555-97-78-72

ПОЛЬЗА ПРАКТИКИ НА ПРИРОДЕ
Сейчас, когда наконец потеплело, хочется выйти на улицу и поприветствовать солнце не в душном помещении, а на нежной травке и под пение птиц…
Ни один, даже самый уютный и светлый зал, не сравнится с живыми красками природы! Смена обстановки поможет раскрыть новые аспекты, углубить ощущения и разнообразить практику. Вы можете наблюдать удивительную разницу в том, как по-разному вы чувствуете себя в одних и тех же позах в 4 стенах студии и на неограниченном пространстве, которое дарит свободу движениям, расширяя физические и чувственные пределы, делает практику более глубокой и осознанной.
Есть множество убедительных причин, чтобы попробовать занятия йогой на природе:
Естественные звуки и запахи природы благотворно влияют на психику и эмоциональное состояние. Вы вновь находите свое место в объятиях Матери-Земли, возвращаетесь к своим «корням», обретая спокойствие. Отдых от темпа современной жизни, снижение уровня стресса и тревожности. Именно на природе вы упрощаете свою жизнь, отбрасывая все ненужное, радуясь самым простым и естественным вещам – дыхание, ощущения, целостность. Позвольте природе вдохновить вас!
Даже заученные комплексы приобретут незаурядность, если вы подключитесь к природному источнику импровизации.

Студия йоги ОМ в Бишкеке.