Матвеенко Алина

Приветствую вас, друзья! Меня зовут Алина, я являюсь преподавателем йоги, мне 24 года. На путь служения и саморазвития я встала относительно недавно, но за этот недолгий срок я приобрела драгоценный опыт. Благодаря йога практике мое отношение к телу стало более глубокое и реалистичное, усталость и вялое состояние, не говоря уже о болезнях ( которые были одна за другой) стали постепенно проходить,  но пожалуй самое главное для меня это духовных аспект. Практика способна побудить нас к большим, внутренним измениям. Свои изменения я обнаружила лишь тогда, когда йога стала практиковаться не только на коврике, но и в моей повседневной жизни, во всех ее аспектах. Перемены коснулись моего мировосприятия, они коснулись моих взаимоотношений с другими людьми, моих действий и поступков, я стала добрым и открытым человеком, к чему призываю и вас. Позвольте этим изменениям прийти в вашу жизнь, позвольте себе заниматься йогой!

На своих занятиях я сочитаю такие направления как: хатха-йога, аштанга виньяса и виньяса флоу.