Юрмашева Наиля

Для меня йога-это путь трансформации и самосовершенствование. Она меня сразу заинтересовала своей таинственностью и глубиной. Был сильный внутренний посыл заняться собой, своей внутренней составляющей, так как преобладали во мне такие эмоции, как гнев и раздражение. Но, и благодаря им,  я пришла к наилучшим переменам.

Такие составляющие, как здоровье, сила, стройность и гибкость тела пришли сами собой и довольно за  короткий срок (6 мес регулярной практики). Просто потрясающий побочный эффект! А ведь начала заниматься после рождения третьего ребенка!

С началом практики запустился процесс положительных изменений, удалось хорошо прочувствовать позитивное влияние этой техники самосовершенствования на себе, чем очень хочется делиться.

Но более глубинное изменение — это еще долгий путь…Хвала Учителям за возможность быть на этом пути!

В 2014 году прошла курс по перинатальной йоге у Ольги Вербы (г. Москва), последовательницы Франсуазы Фридман BIRTHLIGHT. В 2015 курс по хатха-йоге в клубе oum.ru г. Москва Культурный центр «Аура» http://www.oum.ru/

Но учиться все еще продолжаю.

Преподаю стили хатха-йога,  йога для беременных, изучаю йогатерапию.